Mousseux de corde à sauter

pas envie de dépenser beaucoup sur quelque chose d'aussi banal qu'une corde avec poignées ?mettre des poignées sur cordes vous-même et économiser de l'argent ! Il s'agit d'un moyen simple de le faire à l'aide de roulements à billes.séance d'entraînem

Faire un saut à la corde presque indestructible pour vous-même ou pour votre enfant est un projet facile, économiser de l'argent.Vous aurez besoin :-9 à 10 pieds polyester (pas « poly » ou polypropylène) cordage tressé, 1/4" à 5/16 po d'épaisseur.-2

Dans ma salle de sport qu'ils avaient des cordes à sauter professionnelles faites de fil d'acier enduit et j'ai décidé d'essayer de faire mon propre à l'aide de PVC et acier prélaqué câble acheté au Home Depot.Étape 1: matériaux 1. mince enduit câble

J'ai fait un saut à la corde qui était amusant à faire. J'ai passé pas du tout de l'argent sur cette corde à sauter. Je viens de trouver un couple de sacs que nous avons utilisé pour nos produits d'épicerie. Il s'agit d'un cadeau idéal pour votre niè

Pour 8 nouveau sauter exercices Découvrez ce style de tabata sautons HIIT cardio pour la perte de graisse et de tonification musculaire.

Découvrez 4 nouveaux exercices de corde pour un cardio complet du corps et la séance d'entraînement de tonification musculaire. Seulement 4 min de votre journée pour être en forme. Vous pouvez faire ceci de 3 à 5 fois.

corde à sauter est un entraînement impressionnant à bien des niveaux.Vous pouvez l'utiliser comme une séance de cardio seul stand, c'est un exercice de grand conditionnement qui obtient la fréquence cardiaque de pompage et les poumons de travail. Let

Un forfait de remise en forme minimaliste ne devrait pas manque une corde à sauter et, comme je pensais à inclure un dans mon arsenal, j'ai dû essayer d'abord comment ça se passe (comme je l'ai quelques anciens numéros plus bas). J'avais besoin de co

si vous êtes un athlète qui participe à une équipe ou un sport individuel, vous très probablement s'appuient principalement sur la force des jambes pour exceller dans votre sport donné. Basket-ball, football, volley-ball, football, base-ball... les c

c'est comment vous pouvez faire une engrenage corde faisant la machine. Vous aurez besoin de sklls de base pour travailler le bois. Outils nécessaires : scie à chantourner, perceuse, scie circulaire et clé à définir au minimum. Une scie à ruban, banc

Avec le S.W.I.M. (séquentiel vague la Machine d'impression), vous pouvez voir autrement invisibles sonores vagues et radio waves, imprimés sur votre rétine, sur des supports photographiques ou lunettes/caméra.C'est à cause de quelque chose, j'ai appe

Vous cherchez un décor qui vraiment * pop * ? Ou quelque chose qui peut ajouter que * rupture * de couleur ? Un hublot permet à la chaîne-extracteur créer un nombre infini de peintures de fenêtre vacillant, changeante. Tous avec juste un tout petit p

Entretien de la guitare peut être une entreprise frustrante et coûteuse. Cette instructable vise à aider avec ça. Si j'ai raté quelque chose que vous pensez devrait être inclus, faites le moi savoir ; de même, si vous avez une question, mettez-le dan

Dans ce Instructable je vais enseigner vous indique comment créer un montage picavet et caméra pour kite aerial photography/vidéo afin que vous pouvez capturer les vues œil de l'oiseau étonnant du monde autour de vous.  Le picavet vise à maintenir et