Miel, citron & gingembre thé

profiter d’un mode de vie sain avec cette infusion naturelle.

Une cuillère dans une tasse d’eau chaude tous les soirs avant le coucher vous tiendrons exempt de rhumes et maux de gorge.

Ce remède naturel est le remède parfait tous pour maintenir un mode de vie sain.

1. à l’aide d’un couteau bien aiguisé, finement tranche un citron non-ciré.
2. Peler la racine de gingembre en grattant une petite cuillère le long du gingembre pour enlever la peau.
3. émincez le gingembre racine.
4. Versez du miel dans un bocal en verre, ajouter les autres tranches de citron et gingembre avec du miel dans l’intervalle.
5. vis de couvercle et l’entreposer dans le réfrigérateur jusqu'à ce que le mélange se transforme lentement en une gelée
6. verser une cuillerée à soupe de miel, de citron et de gingembre dans une tasse et ajouter l’eau bouillante.
7. siroter une boisson rafraîchissante et saine.

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