Comme un nageur de compétition et une étudiante, chaque minute de sommeil est précieux pour moi. Être diligent à étudier, manger et dormir est les clés de ma réussite à l’école et la piscine. Si vous ne partagez pas ce mode de vie mais encore envie de comprendre vos habitudes de sommeil et découvrir comment maximiser votre potentiel de sommeil, vous trouverez peut-être ce précieux. Grâce à une collaboration de deux éléments essentiels, Plotly et le Cycle de sommeil, vous serez bien sur votre chemin pour mieux dormir. L’application mobile de Cycle de sommeil utilise accéléromètre un smartphone pour suivre chaque nuit de sommeil. J’ai connecté un peu moins de deux cents nuits à ce jour. L’app retrace vos habitudes de sommeil, mais malheureusement, les données recueillies par l’application ne sont pas affichées dans une manière simple et compréhensible. C’est là que Plotly intervient !
