Maison saine Granola Bars

Vous êtes un amant de barre granola ? Ou tout simplement, vous n’aimez pas les barres granola qui sont là-bas ? Alors faites vos propres petits ! Ajoutez seulement les ingrédients que vous aimez. Il y a tellement de possibilités : noix du Brésil, amandes, noisettes, noix de macadamia, noix de coco, graines diverses, fruits comme les canneberges, dattes et abricots secs... Tous ces ingrédients secs doivent être mélangés avec les procédés au mouillé ceux (fondu huile de coco, miel et sucre brun). Et pour plus intéressant goût certains jus d’orange frais !

Ingrédients :

200g - avoine

25g - noix de coco desséchée

80g - graines de lin

60g - dattes séchée

40g - noisettes

60g - noix du Brésil

50g - huile de coco

50g - miel

40g - cassonade

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