Lumière & délicieuse recette de crêpes santé

: il s’agit d’une recette de crêpe de base qui n’a pas de beurre, moins d’oeufs que les autres recettes et est un peu plus sain ! Il est si léger et délicieux - vous allez l’adorer!

Cette recette a une garniture d’yogourt grec et bleuets - mais vous pouvez modifier cette option et remplissez-le avec tout ce que vous aimez ! Une option moins saine qui est délicieuse chocolat fondu et des bananes à l’intérieur - c’est tellement bon !

Chaque crêpe a environ 100 calories, 5g de protéines, 16g glucides et 119mg de sodium < - sans garnitures.

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