Lors du passage à un régime faible en glucides, il est difficile d’apprécier les aliments que vous avez apprécié lorsque vous étiez, Eh bien, profiter de la vie un peu plus. Ainsi, alors que vous devrez peut-être changer quelques choses, il y a quelques astuces qui peuvent vous aider à garder ces goûts dans votre régime sans la charge calorique.
Dans le cas de la faible teneur en glucides Français "toast", j’ai découpé 4 tranches de pain (environ 240 calories, c'est-à-dire environ 40-50 g de glucides et de sirop d’érable, qui est environ 53 ! C’est presque 200 calories de glucides purs que je ne veux vraiment pas dès maintenant !
Au lieu de tremper le pain dans les oeufs, vous laissez le pain dans le magasin et utilisez les 3 blancs d’oeufs et 1 oeuf entier. À l’aide de blancs coupera davantage votre apport en calories.
Ainsi, alors que c’est pas presque aussi bon que les Français toast avec du pain et de sirop, c’est une alternative.
Je suis venu avec cela lorsque j’ai essayé de faire ma recette originale (qui soit dit en passant est beaucoup plus savoureux), parce que je n’avais pas d’extrait de vanille. Vous pouvez utiliser la vanille et la cannelle pour faire une recette similaire, mais cela fonctionne dans un pincement.