Étape 3: Choisir les matériaux pour la boîte d’urgence
Je sais que certaines personnes pourraient commencer en faisant valoir que ce n’est pas en bonne santé, etc., etc.. Mais nous allons clarifier une chose : c’est un snack, pas de dîner.
Deuxièmement, la raison au beurre d’arachides et chocolat sont souvent considérés comme est malsain à cause du sucre et graisses raffinées qu’ils contiennent habituellement. Mais si vous choisissez un bon vieux au beurre d’arachide issus uniquement des arachides broyées et sel, ces aspects malsains sont évités. Beurre de noisette amande og pourrait également être utilisé.
Aussi, le plus sombre le chocolat est, mieux c’est, car cela signifie qu’il contient moins de sucre. Vous pouvez aussi simplement suivre étape 2 pour une collation sans aucun sucre.
Je vous encourage à faire une recherche sur internet pour les bienfaits du chocolat et le beurre d’arachide !