Les notions de base sur la santé

Voici mon guide pour éviter les mythes communs de santé et d’aider ceux qui veulent vivre plus saine pour passer au crible toutes les informations. J’ai entendu beaucoup de fausses idées sous une forme ou une autre sur comment vivre une vie saine. Ces jours-ci nous sommes bombardés avec des informations de « self medication », « le meilleur régime », 'la manière naturelle', "suppliments naturels", il y a tellement d’information là-bas qu’il peut devenir difficile de démêler la réalité de la fiction. Voici donc un conglomérat de faits sur la santé dans son ensemble. Je suis briser ce en catégories si tout va bien pour le rendre plus organisée.

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