Étape 2: Compétences de base 1.: garder calme et évaluer la Situation
Les premières choses EMTs ou paramédicaux apprendre est de rester calme. Paniquer ne va pas aider la situation, il va juste faire empirer les choses. Vous ne voyez jamais EMTs paniquer, ils restent calmes et composé, même lorsqu’il s’agit d’un patient critique. Apprentissage des techniques de relaxation peut aider à soulager votre esprit et vous mettre dans un état de calm où vous pouvez penser à la patiente et comment les traiter.
Certaines techniques de relaxation utiles :
- Respirations profondes
- Inspirez par le nez
- Expirez par la bouche
Conseils supplémentaires : fermer vos yeux tout en faisant cet exercice peut être plus calme et vous aideront à cet État sécuritaire, calm, détendu, qui aidera à évaluer la situation et aider votre esprit à agir d’une manière mature et composée.
- ABCs
- Réciter votre ABC ou 123 de votre s lentement, tandis que l’inspiration et l’expiration à un rythme soutenu.
Conseils supplémentaires : réciter vos lettres ou des chiffres dans un calme, rythme régulier peut réduire le stress et aide vous restez calme.
Ces techniques de deux relaxation que j’ai énumérés sont idéal pour une utilisation en un clin d’oeil, mais vous pourriez faire les recherches à venir avec des techniques qui vous conviennent le plus. Un site que je trouve particulièrement utile et que vous devriez vérifier est :
http://www.MayoClinic.org/Healthy-Lifestyle/stress...
Il est important non seulement pour la sécurité de la victime, mais aussi pour votre sécurité d’évaluer la situation. Jamais aller exécuter jusqu'à quelqu'un, même si c’est peut-être votre réaction tout instinct d’intestin.
Tout d’abord, vérifiez la zone. Si la victime est tombée d’une hauteur, comme une falaise, assurez-vous qu’il est sûr de s’approcher de la victime. La sécurité est la priorité numéro un et si une situation est dangereuse pour vous, puis attendez que les professionnels de prendre en charge. Ils sont approuvés et savent exactement ce qu’ils font. Ils ont aussi le matériel adéquat.
EXEMPLE :
John Doe est marche sur un sentier de randonnée dans la montagne avec son ami et son épouse, Jane Doe. Tout en haut, John perd pied et tombe vers le bas de la falaise, inconsciente. Jane se précipite vers son mari, mais friend de John, Jack Dove, tire son dos et relève d’un domaine possible pour une avalanche se produise, où il y a beaucoup de roches et de gravats. Jane commence à paniquer et est renvoyée avec emploi Jones, un ami de John, d’aller trouver de l’aide. Jack appelle à John, mais John est inconscient. Descendant pour évaluer John peut mettre sa vie et de son ami en danger, alors Jack appelle le 9-1-1. Plus tard, un ranger revient pour aider et décide que la situation est meilleure pour les EGE prendre soin de. Peu de temps après, un LifeFlight Heli vient, et John est évacués vers l’hôpital le plus proche. Jack a sauvé son ami ce jour-là en raison de ses actions et son calme.
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Pour aller plus en profondeur avec l’évaluation de la Situation, suivre un programme de la Croix-Rouge américaine ou d’autres organisations. Il s’agit d’une compétence indispensable en cas d’urgence. Nombreux domaines locales près de chez vous peuvent avoir un programme CERT, qui vous apprend de nombreuses techniques de secourisme, et il est géré par le département de feu.
