Un de nos plus populaires exercices que j’enseigne mes frappeurs est le « briller la lumière »
baseball frapper perceuse.
Une des méthodes plus efficaces dans l’enseignement de baseball ou encore tout autre sujet,
est de trouver un mot ou une phrase à l’aide d’un frappeur de mieux appréhender la perceuse que nous sommes
les amener à comprendre. Il fonctionne beaucoup mieux si ils peuvent être « word » ou « phrase »
+ de photos.
Le problème le plus fréquent que nous voyons dans les frappeurs de la jeunesse est le temps en boucle ou balayage
swing. Ceci est causé par un certain nombre de différents facteurs, mais principalement overstriding et
déposer l’épaule arrière. Nous voulons que nos frappeurs à être rapide pour le baseball pour nous
utiliser notre « briller la lumière » percer donc les joueurs peuvent imaginer le bouton de la chauve-souris comme une
lampe de poche et de diriger la « lumière » ou le bouton de la chauve-souris vers le terrain. Cela aidera le
frappeur obtenir un trait court, compact et pratiquement éliminer « côtelettes » et « pop ».
Problèmes courants qui peuvent se produire :
1. frappeur peut laisser tomber le bouton de la chauve-souris dans le sens de leurs pieds ou au sol et prendre
les mains hors de position.
2. Si le joueur soulève légèrement son épaule de plomb juste un peu (même 1 pouce), cela provoque
le bouton de la batte de baseball à baisser vers le bas.
Donc, pour récapituler :
Imaginez une poutre qui est illuminée d’une lumière flash sur le baseball. Dire à vos joueurs à
instantanément « briller la lumière » pour le baseball, forçant la partie inférieure de la chauve-souris (bouton) dans le
emplacement du terrain. Cette perceuse simple un pratiquement éliminera et rectifier tout
boucle ou balayer la balançoire et vous aidera à augmenter le bat get le canon de
la chauve-souris dans la position correcte.
C’est une des centaines de baseball frapper les exercices que nous enseignons à nos frappeurs. Essayer la prochaine fois
vous êtes dans la cage.
Baseball frapper perceuses
