Étape 7: Nourriture et eau
Mais il est bon de prendre les choses avec vous pour attraper les aliments avec, il est aussi intelligent se prendre de la nourriture. Il peut être utile lorsque vous êtes dans un endroit où aucune nourriture ou l’eau n’est disponible.
Choses à apporter peuvent inclure :
-Bouteille d’eau : l’eau est le plus important, vous aurez besoin pour rester en vie. Vous devez apporter le long assez pour durer au moins une semaine, et les conteneurs à que vous garder doivent être scellés de l’un à l’extérieur de l’eau, qui pourrait être polluée, obtenant.
-Barres granola : peut être une source durable d’énergie. Prendre le plus grand nombre possible. Remplacez-les si nécessaire.
-Jus de citron : pour le nettoyage des plaies (Notez que cela peut conduire à l’infection). Le jus de citron est également assez acide à légèrement cuire et stériliser des aliments. Remplacer si nécessaire.
-Sucre et édulcorants : à être utilisé pour l’énergie AS A dernier RESORT seulement. À l’aide de sucre pour l’énergie peut vous donner une brusque rafale d’énergie si vous en avez besoin, , mais par la suite, vous vous sentirez très fatiguée. N'utiliser que dans un besoin urgent!
Toute la nourriture doit être dans un sac étanche ou un conteneur.