Étape 1: The Full Monty
L’USDA, FDA, Captain Planet ; quelqu'un que quelque part a décidé que 2000cal était le nombre magique, que ce soit vrai ou non vous appartient. Personnellement, je travaille dans un job assez active, et comme tel je suis assez satisfait de quoi que ce soit à court de 3-4000 cal. Le concept de la dure sans, pas mon idée d’un bon moment. Oh et avant que nous commençons Clif bars et 5hr énergétiques ne sont pas dans le menu.
Il existe plusieurs catégories d’aliments pack-able, allant des aliments périssables à la chaussure en cuir et tout entre les deux. Chacun détient mérite dans son propre droit, mais pour des raisons de cet article à que nous allons renoncer discuter tous les aliments périssables (bien fraîche à peu n’importe quoi) et droit de film sur marchandises sèches.
