L’ultime événement extrême Iron Man

il s’agit de mon Instructable sur comment faire un Triathlon extrême. Je l’ai essayé, et je n’ai pas epicly. (sauf que je n’ai bien que l’astuce de BMX. C’est trop dur.
Il s’agit d’un Triathlon, je parie qu’aucun d'entre vous ne sera pas capable de faire, pas même les meilleurs des meilleurs. Il s’agit d’une inscription au concours.

Choses dont vous aurez besoin :
1. un vélo
2. serré des chaussures de course
3. une combinaison de vélo complet du corps
4. 45 milles de terrain
5. une piscine ou sur mer

Mots clés: Iron Man, Marathon

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