Etape 5: Remplir le Kettlebell
Avec le ballon et poignée PVC prête à aller, vous pouvez vous déplacer sur la dernière étape : remplir le ballon et insérer la poignée.
Verser suffisamment Quikrete dans votre seau pour remplir environ la balle. Ne vous inquiétez pas d’être trop précis, si vous avez un peu trop, Eh bien. Si vous n’avez pas assez, il suffit de mélanger encore plus.
Ajouter juste assez d’eau (un peu à la fois) au seau et mélanger jusqu'à ce que le mélange de béton est une pâte épaisse. Assurez-vous que ce n’est pas trop liquide. Si c’est le cas, il suffit d’ajouter Quikrete plus d’équilibre les choses à nouveau.
Une fois que votre Quikrete se mélange à la consistance correcte, utilisez une petite pelle de jardin ou un outil similaire pour verser le mélange de béton dans le ballon.
Pendant que vous êtes remplit, appuyer sur la balle pour créer une légère bosse dans le bas de la balle, cela gardera le Kettlebell fini plat sur le sol et il gardera de rouler lorsque vous la reposez.
Une fois que le ballon est rempli pour la plupart, insérez votre poignée et affectez-lui une profondeur confortable.
Continuer à ajouter du béton jusqu'à ce que le ballon est plein. Assurez vous de secouer le ballon et tapoter sur le terrain pour obtenir le béton se sont installé au fond.
Une fois que la balle est remplie, vérifiez que votre identifiant est toujours à la profondeur désirée et est aussi belle et droite.
Une fois que tout extrait, donner la balle une rapide essuyer avec un chiffon humide pour enlever l’excès béton et laisser le béton durci au moins 24 heures.
Après les 24 heures, rincer votre Kettlebell une fois de plus et vous êtes prêt à commencer à se balancer.
