Hé,
Dans ce instructable je vais vous montrer comment faire le kéfir de lait avec les grains de kéfir.
Kéfir ont beaucoup d’avantages, mais je n’aurais pas les énumérer.
Vous pouvez chercher sur internet pour trouver tous les avantages de kéfir de lait.
Il est facile à faire et en bonne santé.
J’espère que vous l’aimez et avez du plaisir, ce qui en fait. : D