Les grenades sont une riche source d’antioxydants, ils sont aussi prévenir les cardiopathies, sang colmatage et même guérir CHD !
Ces fruits merveille sont très sains et très très savoureux.
ÉTAPE 1. Obtenez quelques Pommegrantes
ÉTAPE 2. Sortir les graines, il est possible de couper le fruit en deux et ensuite frapper la coquille avec une cuillère en bois, j’ai alors mis les graines dans un bol d’eau pour obtenir les graines, plus doux et plus facile à mélanger
3. étape il va fondre ? Vous saurez mélangez toutes les graines. Je l’ai fait en plusieurs parties de graines en raison de la taille de mon mixeur.
ÉTAPE 4. Vous avez maintenant un mélange pulpeux, au pour faire dans un jus juste obtenir 2 tamis et placer les entre-deux de la pulpe et la presse. Puis certains jus devrait avoir manqué. Simplement garder cela jusqu'à ce que vous avez terminé. Si vous voulez vous pouvez manger la pulpe qui est également très saine, j’aime manger sur de la glace vanille ou d’yogourt.
ÉTAPE 5. Vous avez terminé ! J’ai utilisé 2 grenades pour cela et il m’a donné environ 450ml ou 1 et une moitié des lunettes.
Pour plus d’informations sur Grenade pouvoir visiter ce site
http://www.webmd.com/Food-Recipes/features/Pomegranate-Power
MERCI
MICHAEL
