Étape 2: Pulvériser de l’herbe et extraire le jus
À l’aide d’un hachoir mélangeur, pulvériser l’herbe en mélangeant à l’eau potable. Filtrer le jus à l’aide d’un filtre de tissu ou un thé fin et jeter les restes fibreux. Vous pouvez ajouter un peu de sel et poivre noir en poudre pour le goût.
Prendre un verre du jus filtré tôt le matin à jeun.