Étape 1: Pourquoi ce projet ?
Le techno-stress à l’ère de l’ITO
Nous avons toujours faire l’éloge des vertus et les bienfaits de l’Internet des objets, rêvant d’un avenir où tout est connecté au réseau et peut interagir avec nous.
Cependant, faire un effort supplémentaire d’imagination n’est pas difficile de voir les scénarios catastrophe, où l’homme est sous le joug d’appareils électroniques et de la vie pour toujours avec une sorte d’anxiété de la notification.
Le développement de l’Internet et les réseaux sociaux, en fait, a « obligé » d’une nouvelle façon de communiquer, peut-être plus efficacement que jamais auparavant, mais certainement plus stressante.
La « techno-stress », condition en raison de l’information excessive et simultanée transmise par les appareils électroniques, même figure parmi les nouvelles maladies professionnelles.
La victime de techno-stress subit une surcharge d’informations et de stimulations en raison de la connexion et l’interaction continue avec les ordinateurs portables, tablettes, smartphones et maintenant, grâce à l’ITO, également avec des objets usuels, connectés au réseau.
En outre, la notification est un signe que quelqu'un ou quelque chose, quelque part, envisage de nous. Chaque fois que nous obtenons un message, un appel ou un e-mail devient difficile de résister à la tentation de voir ce qui nous cause c’est un état d’excitation et d’anxiété.
Alors, comment pouvons-nous nous protéger du techno-stress ?
Peut-être la méthode plus extrême, mais certainement plus efficace, est le jeûne technologique. Nous devrions « tirer la plug », fermez la session.
Si le jeûne technologique semble un peu excessive solution que vous pouvez commencer avec quelque chose de moins radicale, rétablissant ainsi un contact entre le numérique et le monde physique.
