Inspiré de la boîte de SAD (réchauffer votre âme avec une boîte à lumière)

j’ai toujours plus dormir et me sens déprimée en hiver. J’ai vu ce sur lifehacker donc j’ai décidé de faire mes propres. J’ai deux objectifs pour la boîte, on est pour l’amélioration plein d’espoir, de mon humeur, durant l’hiver, étant ensuite un réveil de toutes sortes. Peut-être, je pourrais me tromper en pensant que le soleil est haut dans mon appartement du sous‑sol.

Stuff, que vous aurez besoin :

1.) une boîte, peut-être un morceau de bois (20$)
2.) fixations (total d’ea $45 $3)
3.) fils (2$)
4.) bouchon (8$)
5.) Perceuse et mèche cylindrique (9$)
6.) feuille en aluminium (ou argent peinture en aérosol) (?)
7.) petites vis ou clous (2$)
8.) CFL-ampoules (j’ai choisi un mélange de couleurs) (50$)
9.) plex-verre (-)
10.) papier de verre (-)