Étape 2: Afficher la barre qui est patron.
Juste monter la barre dans un étau solide, qui est bien monté (boulonné!) sur une table solide. Assurez-vous que vous fixez avec assez suspendus sous les mâchoires si vous n’obtenez pas des traces de dents dans la région que vous mettrez dans une douille.
J’ai fait ce froid, parce que je n’avais pas une torche, mais si vous n’êtes pas un grand gars ou une fille, vous aurez une envie. Juste chauffer la région au-dessus des mâchoires de l’étau pour créer un point faible, laissant la barre à plier plus facilement.
Vous pouviez aussi juste laisser la barre longue, vous donnant un grand levier de travailler avec, mais étant donné que je n’étais pas en utilisant une lampe de poche, j’ai pensé que je serais aller au marteau de toute façon. Si vous avez une lampe de poche, laissez la barre longue et prenez le chemin simple avec un coude chaud. ;)
À l’aide d’un marteau de 2,5 lb du mur, j’ai battu sans ménagement le goudron de la rampe. 5lbs aurait été mieux, mais le plus léger signifie vraiment juste « besoin de plus de vitesse ». J’ai dû redresser vers le haut et re serrer l’étau périodiquement, mais dans l’ensemble il n’a fallu environ 5 minutes avec peu de repos. Résultats sur la photo ci-dessus.
Ce genre de projet est excellent à vous dire si oui ou non, vous devriez obtenir de retour dans la salle de gym.
J’ai certainement besoin de revenir dans la salle de gym.