Gluten Free avec un chou-fleur croûte à Pizza (2 / 2 étapes)

Étape 2: Nous allons faire une pizza !

Préchauffer le four à 200 ºC (400 ºF). Mettre l’avoine dans le mélangeur ou le culinaire et broyer. Ajouter le chou-fleur ainsi que de le œuf et qui broyer aussi bien. Ensuite, vous ajoutez la mozzarella et après broyage, vous ajoutez le fromage râpé, herbes et le sel. Veillez à ce que la texture ressemble et se sent « pâteuse ». Mettre du papier cuisson sur une plaque à cuisson et mettre la « pâte » dans le milieu. L’étaler en forme d’une pizza. Il devrait être d’environ 1 cm (0,4 po) d’épaisseur. Mettez-le dans le four préchauffé et laissez cuire pendant environ 20 minutes. En attendant, vous pouvez faire la sauce.

Coupez l’échalote te en petits morceaux et chauffer une cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle. Faire cuire l’échalote pendant une minute et ajouter les tomates en purée. Ajouter certains sel, de poivre et de fines herbes pour le goût. Laisser mijoter jusqu'à ce que la croûte est prête. Il devrait être une belle couleur brune dorée. Sortir du four et étalez une fine couche de sauce dans la croûte. Ajouter un peu de fromage râpé pendant que vous y êtes ! Vous pouvez aussi mettre des garnitures qui conviennent pour le four à ce sujet. J’ai utilisé des garnitures qui ne pouvait pas être cuits. Remettre dans le four et c’est fait au bout de 5 minutes. La croûte doit glisser du papier cuisson. Tout ce que vous avez à faire maintenant est de couper et d’en profiter ! Complètement sans gluten et la culpabilité gratuitement !

Articles Liés

Pizza au poulet BBQ chou-fleur croûte

Pizza au poulet BBQ chou-fleur croûte

Envie de pizza mais déteste les glucides ? Vous aimez les chou-fleur ? Eh bien, c'est la pizza parfaite pour vous ! Ce repas est idéal pour ceux qui sont sans gluten libre et/ou essayer de manger une alimentation plus saine. La croûte est faite de ch
Pizza au poulet croûte chou-fleur

Pizza au poulet croûte chou-fleur

Pizza à croûte chou-fleur! J'ai eu tellement de questions dans mon esprit. "Est-ce possible ? Comment ce le goût ? Il formera des croûtes à pizza parfaite ? " . Mais, j'étais tellement surpris et heureux de voir la sortie:)... C'était tellement
Orecchiette marocain avec boulettes de viande et de chou-fleur

Orecchiette marocain avec boulettes de viande et de chou-fleur

j'adore ce genre de dîner. Un soir d'hiver est le moment idéal pour allumer votre four et la cuisinière pour un réconfortant mais plat de pâtes en bonne santé. Orecchiette savoureux (c'est italien pour « peu oreilles ») sont assaisonnées avec boulett
Poivrons rempli de chou-fleur

Poivrons rempli de chou-fleur

Ma mère rend ces chaque année. Cette année j'ai fait certains de mon propre chef et je partage cette recette avec vous. Espérons qu'il vous plaira.Étape 1: Obtenez les ingrédients You will need:-Poivrons rouges (le plus grand, le mieux c'est)-Chou-fl
Gluten Free chou-fleur Pizza

Gluten Free chou-fleur Pizza

pizza sans gluten fait de chou-fleurÉtape 1: ingrédients 1 tête de chou-fleur (mediumish)1 oeuf1/4 tasse de parmesan1/4 tasse de fromage mozzarella (ou mélange italien)1/2 oignon2-3 gousses d'ail5 feuilles de basilic frais (ou basilic 1/4 c. à thé sé
PORC de sésame avec chou-fleur, champignons SHIITAKE & pois mange-tout gousses dans un GLUTEN-libre, la SAUCE SOYA, de TERIYAKI

PORC de sésame avec chou-fleur, champignons SHIITAKE & pois mange-tout gousses dans un GLUTEN-libre, la SAUCE SOYA, de TERIYAKI

Il s'agit d'un repas vraiment sain plein de protéine : maigre de porc, fleurettes de chou-fleur frais, champignons shiitake et les gousses de pois mange-tout cuits dans une sauce teriyaki sans gluten, soja-gratuit,. Servir sur du riz ou de Quinoa ave
Gluten Free pays Fried saucisse avec la sauce aux champignons de girolles

Gluten Free pays Fried saucisse avec la sauce aux champignons de girolles

cette saucisse de pays indemne frite sans gluten avec une sauce aux champignons de girolles vous ramènera à l'époque avant vous étiez sans gluten.Étape 1: Préparer le lavage. Mélanger 1 jaune de œuf avec 1/2 tasse de crème épaisse.  Ajouter 1/2 cuill
Soupe de chou-fleur au fromage avec jambon

Soupe de chou-fleur au fromage avec jambon

Ma mère utilisée pour rendre cette soupe pour moi et mes sœurs, nous avons toujours adoré.La photo montre ma façon préférée de faire, avec le brocoli et le chou-fleur.Vous pouvez utiliser n'importe quel fromage que vous voulez, mais je préfère Velvee
Cuit au four, brocoli & chou-fleur en sauce au fromage avec saucisses fumées

Cuit au four, brocoli & chou-fleur en sauce au fromage avec saucisses fumées

Bien que j'ai ajouté des tranches de Jalapeno boeuf fumé saucisson de Kiolbassa à cette recette, c'est une des recettes plus polyvalents que j'ai jamais créé. Vous n'avez pas à utiliser la saucisse assaisonnée avec piments Jalapeno ; vous pouvez util
Chou-fleur violet avec beurre doré, Sage et Spaghetti de blé entier rôti

Chou-fleur violet avec beurre doré, Sage et Spaghetti de blé entier rôti

chou-fleur rôti obtient un peu croustillant, goûte un peu noisette et va parfaitement avec une simple sauce faite de beurre brunisse, échalotes, sauge et Parmesan râpé. Mélangé avec du spaghetti de blé entier pour compléter les saveurs de noix dans l
Cuisses de poulet au gingembre coriandre avec chou-fleur « Riz »

Cuisses de poulet au gingembre coriandre avec chou-fleur « Riz »

Poulet peut être ennuyeux, à moins que vous soyez créatif avec la marinade, etIl s'agit d'une recette qui fait poulet assez bon ! Comme toujours, il est préférable de laisser le poulet reposer dans la marinade pendant quelques heures et la nuit si vo
Chou-fleur cuire au four avec fromage de chèvre & la jambon de Parme

Chou-fleur cuire au four avec fromage de chèvre & la jambon de Parme

Ce plat était à l'origine destiné à être unplat totalement différent ! Mais je suis sûr que vous savez que parfois les choses vont différemment que prévu, surtout dans la cuisine.Il y a quelques mois j'ai donc été sur le point de faire quelques galet
Recette de chou-fleur Pizza croûte

Recette de chou-fleur Pizza croûte

une excellente alternative saine aux croûtes à pizza régulière.Pour la recette complète aller lui :http://keepitfire.com/Cauliflower-pizza-Crust-Recipe-Big-papa/
Chou-fleur riz

Chou-fleur riz

Une méthode rapide et facile pour faire votre propre riz de chou-fleur à la maison. Riz de chou-fleur est devenu plus en plus populaire suppléant en riz plus traditionnels comme le brun, de blanc ou de jasmin. Il a également été un ingrédient de base