Étape 1: ingrédients
100 gr/3, 5oz choux-fleurs surgelés
50 gr/1, 8oz gruau libre de Gluten
1 oeuf
1 boule de mozzarella
100 gr/3, 5oz fromage râpé
Herbes italiennes
Sel
Sauce
1 paquet tendues tomates
1 échalote
Herbes italiennes
Sel
Poivre
Huile d’olive
Vous aurez également besoin d’une maison ou un mélangeur. Oh, et un four serait extrêmement pratique !
je vous laisse la garniture pour vous ! J’ai utilisé le jambon italien, roquette et crème sure.