Dans notre maison, nous mangeons des germes sur ou au lieu de salades, sandwichs et comme une collation. Germes de luzerne pure sont juste un des nombreux types de sproutables que vous pouvez faire pousser rapidement et facilement. Dans cette illustration, vous verrez un type 3-la partie variété de choux, les germes de luzerne ordinaire et haricots lentilles.
Ce sont juste le début, cependant. Il y a littéralement des centaines de variétés de choux que vous pouvez cultiver. Mung asiatique est un bon exemple, étant une germination lourde, riche et puissante avec beaucoup de protéines et de vitamines.
