Étape 3: Ce que je mange et ressources
Depuis que j’ai lu mon premier document sur ce sujet, j’ai été à partir de mes jours sur avec un smoothie, qui vise environ 1200 calories, tous les matins je mange, 10 bananes (~ 100 kcal x 10) et 6 (~70kcal/ea x 6) Medjerda date ou au lieu de date 1-2 (ce sont des 200kcal/ea) mangues. vous pensez énergie café ou 5 heures ou red bull vous donne des ailes? ! vous mangez ceci tous les matins, vous ne serez pas en mesure de rester assis, tout naturellement, tout le bon sens, votre corps a besoin cette confiance en moi. J’ai un mélangeur à immersion ordinateur de poche et un mélangeur vertical de smoothie. Everymorning j’ai ajouter tous les éléments ci-dessus et ajouter 2 verres d’eau. Allumez-le jusqu'à ce que liquide. boisson à la fois. voir que l’astuce ici consiste à manger des fruits tant en 1 séance que vos arrêts de corps qu'et aussi que vous ne grignotez rien jusqu’au deuxième repas, fruits même pas. Si tu dois snack cela signifie que vous ne mange pas assez pour commencer par. Mangez plus la prochaine fois. Si vous ne voulez pas perdre du poids en moyenne un besoins humains ~ 2200 calories, alors si je mange 2 de ces smoothies, je suis déjà en bonne santé pour obtenir, mais je mange 2 produite par déjeuner, juste pour que je sais que je suis sûr et rien de plus que je mange est pour plaisir maintenant:) vous ne pouvez pas obtenir de graisse, son tout à fait impossible. tout cela est un tout petit peu plus compliqué mais je vais laisser les gens au-dessous de faire ce qu’ils font le mieux et vous aider avec vos questions, s’il vous plaît si quoi que ce soit, cliquez sur ressource #2 et s’asseoir à travers elle, elle le fait pour les vues, plus les gens nous réveillent le mieux, toutes les blagues d’un côté, elle est très sérieuse et tout simplement incroyable. Ma femme et moi tous deux considérerait nous-mêmes comme végétaliens frugivores/raw, n’hésitez pas à nous poser toutes les questions que vous pourriez avoir lors de votre voyage...
Voici ce qu’il faut vraiment vérifier ;
ressource #1: Dr Douglas N. Graham - il écrit le livre que personnes vivent par, il s’élève à 72 et plus jeune à la recherche puis nous tous combinés, consultez-le !
ressource #2: Freelee - vous aller fruits! ok, ne déteste pas ici en
ressource #3: loi universelle & spiritualité - il y a beaucoup d’autres sources sur ce sujet, mais lire ce livre, vous ne serez pas en mesure de le poser, n’importe quel est votre âge, si vous pouvez le lire, vous lire ce livre !
ressource #4: A ma mère & bébé - ils veulent nous prouver tout faux.. !
ressource #5: bon sens et ouverture d’esprit - pouvez-vous imaginer une vie que la nourriture n’a jamais été une question de goût, perdu de temps ou une tâche de la manière... vous venez de mangez et allez, rien à penser, pourquoi compliquer la vie, le plus simple le mieux ! nettoyer votre corps et esprit - tout aussi ! juste lui donner un essai, vous n’avez rien à perdre, mais beaucoup à gagner, si vous pouvez apercevoir seulement chez lui avant d’essayer, c’est comme Voir le blanc lumière avant mort:), votre corps va être tellement heureuse que tout ce que vous désirez dans la vie viendra à vous, sans frais, vous serez un amour création machine qui vous ont été conçus pour être en premier lieu !
.
allez faire quelque chose d’amusant, quelque chose de différent, pourquoi serait vous vivez chaque jour la même chose, faire quelque bonne vie brained, création artistique, créer la vie.. ! la vie est censée profiter, comment pouvez-vous obtenir joie hors de lui, si votre seule source de transport (votre corps) ne fonctionne pas correctement dans un premier temps ? regarder le singe mignon - manger 30 bananes par jour, et ne nous sommes tous censés se concentre sur 1 problème à l’échelle mondiale avec toute notre énergie et ressources dès maintenant au lieu de rendre les armes ?
.
mise à jour : les gens ont tendance à attaquer les végétaliens lui "meurtriers d’usine". Il y a une telle chose comme bénéfice agricole basé. Cela ne va pas et doit également être interrompu, il fait trop mal la nature. MAIS supposons que vous avez raison, ils sont des assassins de la plante, voici le come back de mère nature:... vie déjà pris soin de ce problème simple, fruits lorsqu’il est prêt à manger/mûries tombe de l’arbre, ne causant aucun mal donc jamais à n’importe quel être quoi, tout ce que nous devons faire est de le ramasser et manger, ou grimper sur l’arbre et téléchargez ceux qui sont sur le point de tomber... simple aucun mal , cela comprend les tomates, courges, courgettes, concombres, un peu plus ce que vous voyez l’idée. Voilà, a répondu à chaque question. Nous n’avez pas besoin de protéines animales, il ne faut pas fou hors agriculture de contrôle, il suffit de laisser la terre et vie, faire ce qu’il fait le mieux, ne le touchez pas, n’essayez pas d’enseigner une meilleure façon?!?! non, c’est la machine parfaite/intégrale, et il fonctionne très bien, enfourchez un vélo, vivant à proximité de la source d’emploi et de l’alimentation, faire plus d’activité moins de travail ! On n’est pas venu ici pour travailler, nous sommes venus ici pour créer, créer de l’art...
.
mise à jour 2: Je ne suis pas ici pour la haine de quiconque vues/croyances ou leur mode de vie. J’ai grandi en mangeant des produits d’origine animale. Mais comme il est pour nous tous, personne ne m’a donné ce discours ou qu’il m’a montré des nécessités de la vie quand j’étais bébé, enfant. Donc comme tout le monde j’ai grandi de cette façon, 25 ans, manger beaucoup, beaucoup d’énergie, blocage des produits d’origine animale. Je ne suis pas un homme parfait, si je suis à la maison que je mange seul fruit, quand je vais pour travailler je vous apporte un smoothie avec moi. Mais il y a des moments que je suis coincé avec aucun fruit mûr ou juste pas de fruit du tout (si im en dehors de quelque part). Alors soit, je mange beaucoup de salade ou attention quantités de riz/pain/pommes de terre. Une fois que vous passez à ce régime, votre corps sera la barque encore assez tôt, lorsque vous regardez les différents aliments, vous les verrez comme sources d’énergie, comme quand je regarde au riz, je sais il remplira moi tout de suite, mais l’énergie ne viendra pas assez vite du tout, il faudra heures, je vais obtenir faim à nouveau avant que je le digérer. Donc, votre corps commence automatiquement évitant tous ces éléments, naturellement.
.
amour & paix
