Frites de plantain vert rapide

Sains et rapides des frites sans graisse ajoutée ? Oubliez les pommes de terre et essayez de banane plantain verte.

Plantain est bien meilleur choix parce qu’il n’a pas besoin d’environ 20-30 minutes dans le four mais seulement quelques minutes sur le pan et vous êtes assez bon avec quelques c. à thé d’huile.

Vous pouvez également ajouter le piment pour les rendre peu épicé.

Articles Liés

Comment faire des frites Plantain verte (tostones)

Comment faire des frites Plantain verte (tostones)

La cuisine est un élément essentiel de toute vie humaine. Cette instructable va vous apprendre comment préparer et cuire des plantains verts frits ou Tostones portoricain. Les tostones font partie de la culture à Porto Rico et représente sa cuisine l
Bananes Plantains vertes : Un cours accéléré avec photos et vidéo sur la façon d’éplucher, couper, moule et faites cuire.

Bananes Plantains vertes : Un cours accéléré avec photos et vidéo sur la façon d’éplucher, couper, moule et faites cuire.

I started cooking with green plantains about four years ago. Et maintenant je me considère comme un Tosto-Chick, un expert sur les fruits traités comme un légume, mais jamais mangés crus. Ce qui ? Pas étonnant qu'il soit si mal compris, pour ne pas m
Tostones (frites de Plantains)

Tostones (frites de Plantains)

une collation cubaine aillée de bananes plantains frites deux foisÉtape 1: Acquérir des bananes plantains Trouver quelques bananes plantains nice, dures et vertes.Bananes plantains jaunes ou brunâtres sont beaucoup trop douces pour cette application
Quelle est le plantain vert pas un banane plantain vert ? Quand il est jaune.

Quelle est le plantain vert pas un banane plantain vert ? Quand il est jaune.

Passons en revue:1) plantains sont stable dans la plupart des pays d'Amérique latine.2) plantains sont considérés comme des fruits mais considérés comme un légume.3) bananes plantains vertes ne sont pas faciles à éplucher, juste prend patience à maît
BRICOLAGE de 30 secondes pâte frite traite grille gratuite rapide cuisson solaire

BRICOLAGE de 30 secondes pâte frite traite grille gratuite rapide cuisson solaire

le but avec la cuisson solaire à l'aide d'une grande lentille de Fresnel est de préchauffer la poêle ou l'huile. La lumière du soleil concentrée ne viendrait jamais à une exposition directe à la nourriture ou de combustion. Il s'agit d'une demande de
Croustillant cuit Chips de banane Plantain - 3 délicieuses saveurs

Croustillant cuit Chips de banane Plantain - 3 délicieuses saveurs

Ces chips plantain cuit croustillant sont une alternative saine aux commerciaux de croustilles. Ils restent croustillants et sont cuits au four pas frits. À l'aide de noix de coco huile, une huile plus sain et plus nutritif comparé au canola et légum
Frites de panais au four

Frites de panais au four

Cuisson des frites de panais et tout autres frites de légumes est très simple. Il faut juste enlever la peau avec l'épluche-légumes, coupez les panais en forme de frites et pour 15-20 minutes à 200° C / 390° F. Vous pouvez faire four légumes frites d
Baked Sweet Plantains

Baked Sweet Plantains

ces plantains douce cubaine font un plat d'accompagnement qui fonctionne à merveille avec la viande ou les plats très épicés, mais vous pouvez bien sûr la traiter comme un dessert. Veillez à utiliser très mûres bananes plantains-la peau doit être pre
Comment faire Pasteles En Hoja ou Plantain Tamales ou Plantain viandes poches

Comment faire Pasteles En Hoja ou Plantain Tamales ou Plantain viandes poches

Aujourd'hui que nous allons voir combien il est facile c'est faire Pasteles fr hoja aussi appelées platain tamales ou poches de viande de plantain !Espérons que vous apprécierez cette vidéo Instructable.Pour toute question n'hésitez pas à demander !s
K ' NEX pistolet vitesse-chargeur pour tiges vert

K ' NEX pistolet vitesse-chargeur pour tiges vert

avoir une guerre de K'nex avec des amis ? Besoin de recharger les tiges verts rapides ? Pas de problème. Avec ce chargeur de vitesse, il est très facile de relod dans le feu de la bataille. C'est une douleur de prendre vingt secondes pour recharger n
Honnête vert extrait de grain de café - améliorer la santé Digestive et détoxifier le corps

Honnête vert extrait de grain de café - améliorer la santé Digestive et détoxifier le corps

Demander votre essai gratuit pour honnête vert bouteille extrait de grain de café aujourd'hui - http://click.valid-links.com/fee16596-0815-4fb8-84fc-56b49792a828Lire cet examen honnête d'extraire des grain de café vert en pour en savoir plus sur les
Platanos Maduros

Platanos Maduros

Ces délicieux, douce et saine Platanos Maduros (plantains) sont parfaits pour un repas rapide ou dans le cadre d'un petit-déjeuner de Arroz y Habichuelas (riz et haricots) ou Arepas con Queso Frito (Arepas avec fromage frit).J'ai dû combattre ma fami
Rencontrez le patagon !

Rencontrez le patagon !

Personne ne peut nier les qualités irrésistibles d'un sandwich au porc effiloché bon, c'est-à-dire, jusqu'à ce que vous avez eu votre première Patagon. Un Patagon (pah-ta-KOHN) fonctionne de façon similaire un sandwich, avec deux disques de frite pla
Curry chèvre Stew (Curry de chèvre) avec lentilles & Veg

Curry chèvre Stew (Curry de chèvre) avec lentilles & Veg

je ne sais pas il y a beaucoup de recettes là-bas dans le cyberespace pour la chèvre au curry, celui-ci en Canida ressemble assez bon. Ce plat inspiré des Caraïbes était bourne au fait j'ai recherché une autre participation au concours pour les soupe