Douleur de dos et du cou sont des questions sérieuses. Posture affecte de manière significative tous les deux. Comme notre culture évolue, nous dépensons plus de temps assis pour nos emplois et nos loisirs. Un support lombaire peut vous aider à vous asseoir en bonne posture naturellement sans effort conscient. Ils sont souvent recommandés par les médecins et thérapeutes physiques pour les personnes souffrant de douleurs lombaires et à la prévention. Cet oreiller s’inspire du rouleau lombaire de McKenzie. Robin McKenzie est un célèbre kinésithérapeute néo-zélandais qui ont établi le diagnostic mécanique et la méthode de thérapie de traitement de dos et cervicalgie utilisé avec succès par des physiothérapeutes du monde entier.
Comment ça marche :
Notre dos a naturellement des courbes. Lorsque nous le slouch, elle renverse ces courbes provoquant des pressions sur nos disques intervertébraux et mis à rude épreuve nos muscles du dos et du cou d’une manière anormale, provoquant des douleurs musculo-squelettiques. Mauvaise posture affecte aussi votre respiration, la fonction des organes et l’apparence aussi bien.
Un coussin de soutien lombaire réaligne l’alignement naturel du bas du dos appelé la lordose lombaire. Voir comment il affecte la posture du cou ainsi ?
