Étape 10 : contrepoids
-170 cm (68 pouces) de large, 1 pouce 3/pouce de 16 bandes de fer
-30 cm (1 pied) de 1 pouce d’épaisseur autour de stock
-Deux boulons de 1/4 pouces, de 2,5 pouces long avec écrous
-Huit de la rondelle de 1/4
OUTILS :
-Scie (scie à métaux, scie à ruban, sauteuse... Quelque chose à couper avec)
-Hachoir
-Drill
-foret de 1/4 de pouce
-5/foret de 8 bits
-Pointeau
-Soudeur (Spot welder de préférence)
Titulaire :
-Coupés quatre pièces de 1 pouce de large, 3/16e fer épaisse bande à 25 cm (10 pouces)
-Coupés quatre pièces de 1 pouce de large, 3/16e fer épaisse bande à 17,5 cm (7 pouces)
-Soudure (j’ai utilisé un soudeur) deux des pièces 25 cm (10 pouces) à 90 degrés (voir photo #1)
-Percer un centré 5/8e trou où elles recoupent (voir photo #1)
-Maintenant, pour les deux dernières pièces, vous pouvez décider où les souder sur. Sur le mien, l’écart entre les pièces est un tout petit peu plus de 15 cm (6 pouces), parce que mon poids sont entre 1,5 et 2 cm de large, et je tiens à mettre huit. Je l’ai conçu avec huit graisses épaisses de 2 cm, mais maintenant certains des plus grands poids que j’utilise sont seulement 1,5 cm de large, donc je peux tenir 9 sur. en tout cas, vous choisissez quel poids vous voulez sur et mesurez en conséquence. (Voir photo #4)
-Décidez comment éloignés les morceaux de 17,5 cm (7 pouces), et les souder en place
-Percer un trou de centré 1/4 pouces 1 pouce de la base de la pièce de 17,5 cm (7 pouces). (Voir photo #1)
-Broyer et arrondir tous les angles pointus.
Haltère :
-Coupe 30 cm (1 pied) de 1 pouce d’épaisseur autour de stock
-Grind pour arrondir les angles
-Heres où cela devient difficile à nouveau. Les trous de l’haltère (trous de 1/4 po) doivent être assez éloignés pour que vous pouvez obtenir le titulaire et fit tout votre poids entre elle. Pour le mien, j’ai juste percé d’un trou, attaché le titulaire, puis utilisé un coup de poing de transfert donc j’ai pu voir où doit aller les au trou suivant. Donc pourquoi la mienne est déséquilibrée.
Assemblage :
-Glissez votre poids sur la barre
-Mettre un support sur un côté, pousser le pouce de 1/4 boulon à travers et mettre deux rondelles entre le titulaire et la barre de poids
-Mettre deux rondelles plus de l’autre côté de la barre de poids, avant de mettre sur l’autre titulaire.
-Enfilez l’écrou pour tenir ensemble.
-Répéter de l’autre côté
Il doit donc les deux rondelles, haltère, deux rondelles, titulaire, titulaire, écrou. (Si vous cherchiez à if de l’avant)
