Extrêmement savoureux et sain Smoothie aux fruits

ce délice de smoothie est seulement environ 120 calories par portion (il y a 4 portions total) et a environ 10 grammes de protéines. Il est facile à faire et est bon pour les régimes alimentaires, rapides petits déjeuners et collations ; de plus, il implore votre faim.

Pour Extreme Challenge : Mon smoothie très bon / bonne santé correspond à la description car c’est une façon saine et savoureuse de commencer n’importe quel régime, il contient des fruits exotiques et plus ou moins d’un certain ingrédient peut être ajouté ou soustrait de la combinaison pour répondre à vos besoins. Pour Exemple: Si vous avez besoin aider à gagner plus de muscle, vous pouvez ajouter plus de protéines en poudre et d’yaourt grec parce qu’ils sont riches en protéines.

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