Étapes faciles pour le parfait Overhand servir

Une pronation servir en volleyball est un service dans lequel le joueur lance le ballon avec une main et il frappe dans l’air au-dessus de leur tête avec l’autre main. Portion pronation est plus avancée que la sournoise, mais cela ne signifie pas que c’est impossible. Vous ne maîtrisez pas le servir tout de suite alors soyez patient. N’oubliez pas que la pratique rend parfait. Si vous utilisez les conseils suivants et restez avec elle, vous serez pronation servant à aucun moment ! Et quand vous obtenez vraiment bon, vous commencerez à obtenir des aces (c’est alors que vous servez la balle dans le côté de votre adversaire de la Cour sans il être touché ou renvoyé) !

* Avant de vous démarrer *

Si vous avez une routine avant de servir ou « rituel » que vous aimez faire, obtenir, qui a terminé premier.;) Certaines filles aiment faire rebondir leur volley-ball plusieurs fois avant qu’ils servent ou parfois joueurs vont tourner la balle avant qu’ils le jeter. Vous pouvez obtenir un prêt en quelque manière vous aimez Assurez-vous juste que vous êtes prêt à créer une grande pronation servent dans l’autre juridiction. Une grande partie de la pronation servir est d’imaginer exactement où vous voulez le ballon pour aller sur terrain de votre adversaire. Choisissez votre place et vraiment se concentrer là-dessus.

Ce que vous devez :

  • 1 volley-ball
  • 2 bras de travail
  • 1 volley-ball net (facultatif)
  • persistance;)
  • peut-être un ami à shag votre balle (sauf si vous souhaitez exécuter;))

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