Étape 2: Aigle
Puis vous pas avec votre pied arrière en avant alors maintenant vous avez fait un 180 degrés tournez. A partir de là vous balancera votre pied arrière autour et vous frappera la posture de l’aigle. Maintenant, ce n’est pas une pose qui vous arrêtez, mais tout cela est un seul mouvement fluide. Mais il est important que vous montez par ce biais avec vos bras prêt à balancer vers le haut et set.