Étape 3: mise en place
Fixer la barre au fond de la piscine, puis exécutez la corde la longueur de la piscine.
Attacher quelques boucles/noeuds à l’autre bout de la corde, tout comme elle laisse le bord de la piscine pour quelque chose à saisir sur. Un pour chaque membre de votre équipe de traction (dans mon cas deux).
Maintenant tirer la barre par les noeuds à l’extrémité opposée, jusqu'à ce que la barre soit environ 5 pieds ou plus de l’extrémité de la piscine. Marquer cette distance à l’extrémité du noeud de la corde de toute évidence, donc vos coureurs sauront quand arrêter et non pas seulement de vous tirer dans le côté de la piscine ; ne vous inquiétez pas il ne faut pas très longtemps à venir à un arrêt complet dans l’eau.
Maintenant prenez la barre le brin arrière de l’autre côté de la piscine et préparez-vous !