Étape 4: Ecoute
Après que les verres ont séché, le vrai travail commence.
À l’écoute.
Je suggère de trouver un endroit confortable et prendre quelque temps à l’écoute de votre environnement à la maison ou atelier.
Tout d’abord exercer : Attendez cinq minutes sans les lunettes. Puis écouter pendant cinq minutes avec les lunettes. Prendre quelques notes pour vous : Comment percevez-vous votre environnement différemment avec ou sans l’utilisation de vos yeux ? Le mot pour décrire cette méthode d’écoute serait acousmatique, ou écouter un son sans une source précise. Un son est seulement un son - et vous pourriez trouver que votre environnement ennuyeux de consonance est vraiment très surprenant.
J’aime prendre ces lunettes sur randonnées, camping, ou lorsque vous visitez un endroit particulièrement beau. Ne les utilisez pas pendant que vous conduisez, mais les utilisent pour entrer plus profondément dans votre environnement sonore et exploration méditation personnelle de notre monde. S’il vous plaît poster de nouveaux exercices et des idées, des questions ou des commentaires. Je vais faire de mon mieux pour revenir !
bonne chance et bonne écoute,
Chris