Étape 1: prévention
L’eau est un méchant et un héros. Héros parce que quand vous trempez dans l’eau il hydrate votre peau. Méchant, car lorsque vous cesserez de trempage, à moins que vous scellez l’humidité il va s’évaporent et laissent votre peau encore plus sec que c’était dans un premier temps.
Cela signifie que vous devez éviter un contact occasionnel avec de l’eau, surtout l’eau chaude avec détergents--c’est bon, pas plus plats ! Eh bien, en fait, vous toujours pouvez faire plats, mais jamais sans gants vraiment bons. Mon mari utilise également des gants dans la douche, la variété gratuite claire, latex, qui il scelle autour de ses poignets avec élastiques. Quand il sort, il lave les mains dans l’eau froide et se couvre rapidement avec la crème décrite à l’étape 2.
Gants doivent également être utilisés n’importe quel moment que vous faites un travail sale ou poussiéreux, levée des boîtes en carton, jardinage, bien sûr, mais aussi manipulation beaucoup de papier qui pourrait assécher votre peau. Porter des gants de coton pendant la nuit aussi, après slathering sur une quantité excessive de crème, pour l’empêcher de se frotter au large sur les feuilles.
Vous savez probablement déjà quel type de tissu que vous devrez éviter : mon mari ne peut jamais porter n’importe quel type de laine contre sa peau, même le plus doux Cachemire, et il évite les tissus synthétiques, mais aussi de soie. Le coton est à peu près son seul choix.
Laver les vêtements souvent avec ce qu’on appelle détergents « sans parfum »--j’ai fait mon propre mélange de sodium percarbonate, borax, soude et sodium lauryl SULFOACÉTATE (un surfactant qui se présente sous forme de poudre) car les détergents commerciaux, peu importe ce qu’ils disent, d’incentives pour parfum--mais pour la plupart des gens détergents commercialisés pour les bébés devraient être OK. Ne pas utiliser d’adoucissant pour textiles - utilisez un peu de vinaigre distillé à la place.
Utilisez un écran solaire généreusement et favorisent le genre avec titane ou oxyde de zinc--ceux-ci offrent protection à large spectre (c.-à-d., ils bloquent les rayons UVA et UVB poutres) et le zinc a l’avantage d’apaiser la peau et réduire les démangeaisons. Mieux encore, faire votre propre crème solaire ! Votre ingrédient actif peut être 100 % zinc et vous pouvez éviter les produits chimiques qui peuvent causer une irritation (avant j’ai commencé à faire cela mon mari dépouillé juste a dû choisir entre un coup de soleil et une éruption cutanée prurigineuse). L’huile de Neem dans cette recette de crème solaire est également idéal pour l’eczéma, bien que vous pouvez omettre les huiles essentielles.
