"Tout le monde sait que le jardinage est thérapeutique. C’est bon pour l’esprit, corps et âme. Jardinage exercice jour nous donne l’occasion de sortir et brûler des calories et ont plaisir à le faire. Journée nationale de l’exercice jardinage vise à reconnaître les bienfaits physiques importantes du jardinage.
En réalité, le jardinage est exercice. Les experts disent les diverses activités et tâches de jardinage utilise finalement tous les principaux groupes musculaires. En outre, acharné de jardinage des activités telles que ratisser, binage et le creusement est à la fois aérobique et musculaire renforcement.
Prenez le temps aujourd'hui pour célébrer un des passe-temps favori de l’Amérique. Sortir et exercer avec et entre, vos plantes. »
-cité des interwebs.
À l’occasion, j’ai fait un planteur de dumbell 123D Design. Profitez.