Étape 1: nécessaire
1 oeuf
2 c. à soupe miel ou sucre brun
levure 1 sachet
germe de blé 1/2 tasse (peut utiliser les graines de lin ou de flocons d’avoine ordinaire)
1/2 tasse de bouillon de poulet (de préférence sans sel)
1 c. à thé séché de persil haché