A tirer vers le haut bar est l’un des morceaux plus polyvalents de l’équipement d’entraînement disponible. Non seulement ils sont simples et faciles à utiliser, mais ils sont aussi bon marché. Matériel d’exercice comme les grilles de puissance peuvent coûter des centaines quand un robuste tirer vers le haut bar volonté a coûté moins puis moitié ce. Vous pouvez acheter un pull up bar à l’intérieur au-dessus de la porte ou ou aussi extérieure tirer vers le haut de barres qui peuvent être fixes ou stationnaires de l’ONU. Constituant votre propre pull bar est un jeu amusant et enrichissant l’expérience.
Le tirer vers le haut et autres exercices
Pour beaucoup de gens le tirer vers le haut est l’ultime mesure de force. Le tirer vers le haut peut construire beaucoup de force arrière et la force du haut du corps dans son ensemble. Vous pouvez également faire beaucoup d’autres exercices sur une barre comme exercices ab et presque le haut du corps entier. Les exercices principaux sont : le tirer vers le haut, menton vers le haut, trempettes, genou ups et plus encore.
