Étape 9: Obtenir des électrodes et un placement correct
Il y a des nombreux stages possible électrode - dont celui que vous choisissez dépend un mélange de confort et ce que vous voulez mesurer. Pour une démonstration, nous allons mesurer les ondes alpha provenant du lobe occipital. C’est parce que ces ondes sont les plus faciles à produire, sont assez grandes, en amplitude et exigent seulement 1 électrode sur une partie du cuir chevelu avec des cheveux.
Pièces de votre tête, que vous aurez besoin de connaître pour cela sont la
, nasionet inion. La mastoïde est l’OS derrière l’oreille : vous pouvez le sentir facilement en frottant cette zone. La nasion est la crête entre le nez et le front, juste entre vos sourcils. L’inion est le point où votre crâne se termine à l’arrière de votre tête.
Pour cette configuration, vous aurez besoin d’un bandana et du ruban adhésif (j’ai utilisé le ruban isolant, mais le ruban scotch ou même qu'un pansement travaillerait probablement). D’abord, trouvez votre mastoïde gauche. Nettoient les cheveux et l’électrode de terre à la peau de la bande. Ensuite, attachez le bandana serré autour de votre tête, tel qu’il est au-dessus du nasion et inion. Le bandana serviront pour la fixer les 2 électrodes restants. Mettre une électrode à environ 1 pouce au-dessus et 1 pouce vers la droite de votre nasion et la seconde la même distance de votre inion. Vos électrodes à l’aide de ce top-down vue, devraient être à peu près dans la région de Fp2 et O2.
Comme mentionné, nous seront principalement mesurant les ondes alpha avec cette configuration. Ondes Alpha sont autour de 8 à 12 Hz vagues et en général augmentation d’amplitude Lorsque vous êtes détendu ou dans un État plus méditatif. Car une électrode fixe sur votre lobe occipital (la partie de votre cerveau utilisé pour le traitement visuel), chaque fois que vous fermez les yeux qu’il devrait y avoir une augmentation de concentration des ondes alpha. L’augmentation devrait être encore plus évidente si vous détendre et essayez de vider votre esprit alors que vos yeux sont fermés.