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abricots sont délicieux. Fraîches ou déshydratées, ils contiennent vitamine A, vitamine C, potassium, fibres et bien d’autres choses pour vous. En fait, ma mère vient me disait hier que, a dit le Dr. Oz,"abricots réduisent le risque de cancer de l’estomac de 47 %. Manger 7 abricots secs ou frais par jour. Si vous allez pour séché, obtenir le séchées au soleil et pas de sulfate séché. (la version plus sombre). En outre, acheter abricots biologiques parce qu’ils ont des niveaux plus élevés de combattants du cancer". Alors, la prochaine fois que vous avez faim pour une collation, pensez à abricots. Et si manger un abricot ordinaire ou de faire la confiture et la gelée n’est pas votre truc, certains ramasser qu’en est-il de vos fermiers du marché, verger ou même dans votre propre arrière-cour et de donner un essai de la déshydratation.
S’il vous plaît noter : Les abricots que j’utilise proviennent de mon propre arbre. Je ne pas vaporiser ou traiter un de mes arbres fruitiers avec des produits chimiques de toute nature ou de produits ce qui tellement jamais. Je crois que fruits frais, devrait être juste que - FRESH !
** Il existe d’autres méthodes pour déshydrater les fruits & légumes, tels que votre four et le soleil. Je préfère utiliser un déshydrateur
