Délicieux Dessert crémeux de surgelés : Sain, trop !

Ce qu’il faut faire avec les bananes qui obtiennent trop mûres ? Cette recette présente une excellente façon d’économiser et de ne pas perdre de nourriture tout en faisant un dessert délicieux et sain.

Durant l’été, rien ne frappe l’endroit comme un dessert froid, crémeux, doux. Mais préparés commercialement glaces et yaourts glacés même plus contenant trop gras, de sucre et de calories pour être en bonne santé. Voici un régal que j’ai plaisir à une ou deux fois par semaine. C’est délicieux et la même valeur nutritive !

Excellents moyens pour impliquer les enfants dans cette préparation :

  • Discuter de nutrition avec eux, et quels sont les éléments nutritifs dans les ingrédients de cette recette, par rapport à ce qu’ils trouveraient dans la crème glacée ou d’yogourt glacé commercial.
  • Faire une expérience scientifique : geler une banane avec la peau et découvrez pourquoi il noircit. Essayez d’enlever la peau. Discutez pourquoi il fonctionne tellement mieux sans la peau.
  • Avoir les enfants à enregistrer leurs bananes à geler, surtout si elles ne les mangent pas dans leur boîte à lunch, ou si les bananes avoir été repérés. Faire un enfant responsable pour congeler les bananes non désirés, qui se révèlent beaucoup plus douces dans cette recette.
  • Compostez les peaux !
  • Avoir l’enfant préparer le dessert pour la famille en utilisant cette recette. Ils peuvent faire tout cela sauf retirer le mélangeur, le produit fini, à moins qu’un adulte supprime les lames tranchantes tout d’abord. L’enfant peut ensuite une cuillère de crème bonté dans dessert bols et placez-les au congélateur jusqu’au moment du dessert.
  • Jouer avec les mathématiques ! Cette recette (comme tous) implique des rapports. Que se passe-t-il si vous avez besoin de doubler la recette ? Que se passe-t-il si vous doublez la quantité de beurre d’amande ? Que se passe-t-il pour les calories ? Faire une véritable exploration.

Profitez et ont le délicieux apprentissage amusant pour toute la famille !

Mots clés: Crème glacée, Sain

Articles Liés

Dessert crémeux au chocolat

Dessert crémeux au chocolat

il s'agit d'un dessert combiné avec la crème au chocolat, Mascarpone et gâteau spongieux.Étape 1: Ingriedients Pour génoise8 oeufs190 g de sucre95 Gr de farine55 gr maïzena45 Gr fondu beurre1 c. à thé vanillePour le "sandwich"750 gr de fromage M
Halloween de délicieux desserts de gélatine

Halloween de délicieux desserts de gélatine

Dessert simple et délicieuxÉtape 1: ingrédients :3 oz deBiscuits écrasés¼ de bâton de beurre1 flan mélanger 1,41 oz2 tasses de lait1 orange gélatine 1,41 oz.1 tasse d'eau7,05 oz lait sucré condensé1,76 oz chocolat blanc0,7 oz noir chocolatColorant al
Super rapide Oreo, de mangue et de cacao Dessert crémeux

Super rapide Oreo, de mangue et de cacao Dessert crémeux

Recette rapide et facile pour tout type d'occasion. Vous aurez besoin des biscuits Oreo, mascarpone, mangue (peut utiliser des fraises ou tout vos fruits préférés ou baies), crème fraîche, crème fraîche, poudre de cacao et de sucre. Vérifier la recet
Délicieux Dessert de saleté

Délicieux Dessert de saleté

Salut tout le monde ! Êtes-vous intéressé à apprendre comment faire une gâterie pour moins de $10.00 ? Eh bien je vais vous apprendre.J'espère que vous êtes prêt à salir les mains, ' cuz nous faisons Delicious Dirt Dessert! Étape 1: Ce que vous aurez
Pêche de coquillages - croustillant Dessert crémeux

Pêche de coquillages - croustillant Dessert crémeux

Voici une nouvelle recette pêche éventuellement-provoquant une dépendance de c4cooking - Pêche de coquillages ... Pêches caramélisées sur croustillante crémeux-vol-au-vent garni de pêche glazzze... mmm miam... Il suffit de faire eux et profiter de :)
Sacrément Tootin ' - Bean érable Bourbon Bacon Dessert

Sacrément Tootin ' - Bean érable Bourbon Bacon Dessert

quoi s'agit-il? Il s'agit de ma recette pour un dessert « crémeuse » haricot avec un glaçage gélatineux érable/bourbon avec bacon fraîchement émietté sur le dessus. Il possède une saveur légèrement sucrée de haricots et érable, une touche de coup de
Top 6 Desserts turcs pour les papilles

Top 6 Desserts turcs pour les papilles

Turquie peut-être être connue pour leurs brochettes, mais la vérité est, il est également un paradis pour ceux qui ont la dent sucrée. Visiter votre restaurant turc le plus proche, consulter leur menu et voir s'ils ont un de ces délicieux desserts tu
Atayef aux noix, crêpes Dessert

Atayef aux noix, crêpes Dessert

Il s'agit d'un simple et délicieux dessert moyen-orientaux traditionnel.Il est composé de trois parties : les crêpes, la farce et le sirop.Étape 1: ingrédients Farce :miettes de noix 285g1/2 tasse de sucre2 c. à thé d'eau de roseeau de fleur d'orange
Décoré de dessert - Santa Claus de fraises et crème fouettée

Décoré de dessert - Santa Claus de fraises et crème fouettée

Unique et délicieux dessert pour Noël -Vos invités vont se lécher leurs doigts et seront surpries par la créativité !J'ai décidé de publier un dessert que j'ai fait-Je suis désolé à l'avance que je ne précise pas beaucoup à propos de la préparation-S
Dessert Spaghetti et boulettes de viande sur une fourche

Dessert Spaghetti et boulettes de viande sur une fourche

spaghetti Dessert et boulettes de viande ? Sur une fourche ? Ce qui ? Cette recette explique comment créer ce qui ressemble à la normale spaghetti et boulettes de viande, mais est en fait un mélange de douceurs. À l'aide de quelques ingrédients de ba
Dessert glacé santé bâtons

Dessert glacé santé bâtons

Oui, c'est un sain délicieux Dessert congelé sur un bâton. C'est un dessert de fête.Quelques ingrédients et congeler... Les bâtons sont faits...Une torsion au Raw mode de cuisson...Étape 1: ingrédientsNoix de coco râpée - 1/2 tasseBanane - 1/2Carotte
Triple des protéines Burger repas avec le Dessert

Triple des protéines Burger repas avec le Dessert

Vous ne peut pas vous tromper avec mon burger de protéine triple avec miel rôti carottes et crème glacée paléo !Étape 1: Ingrédients pour repasIngrédients hamburger :1. viande hachée2. tranches de bacon3. un œuf4. sel de mer5. poivre6. paprika (facul
Dessert sucré de « Summer BBQ »

Dessert sucré de « Summer BBQ »

cet été, piéger vos amis et votre famille en desservant cette combinaison de délicieux desserts. Ce trio de burger, les glaces et les puces, c'est pas ce qu'il semble au premier abord ; pâtisserie choux rempli de crème faire ces pains à hamburger, un
Décadent au chocolat truffes Dessert

Décadent au chocolat truffes Dessert

le décadent au chocolat Dessert truffes sont parfaits pour toute occasion, de mariages à des rassemblements occasionnels. Ils sont assez simples et rapides à faire. Cette étape par étape vous montrera comment faire la coquille de chocolat miniatures