Déjeuner savoureux de Bento/Boxed sains chose (1 / 8 étapes)

Étape 1: Les ingrédients

Répondant aux règles de fabrication de bento j’ai essayer de coller à la ration de la proportion de grains de quatre pièces, trois pièces de protéines, deux pièces veggie et une partie snack sucré /.

Les ingrédients comprennent :

-pain
-poivre (ou n’importe quel autre fromage)
-tranches de poitrine de poulet (ou toute autre viande de déjeuner)
-concombres
-sonder les tomates
-tomates cerises
-baies bleues

Tous et toutes mets-moi coûtera environ 20 $. Mais probablement d’avoir la plupart de ceci dans votre réfrigérateur.

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