Crêpes de Paleo déesse

Voici la première recette de paléo-environnement que j’ai déjà essayé. Il est rapide, c’est facile, a un goût incroyable, et ai-je mentionné sans grain ! Donc obtenir une partie de ce délicieux dans votre ventre ?

CRÊPES DE PALÉO

1 banane mûre (le riper la banane le plus doux il sera)

1 Egg1 T beurre de noix (j’aime le beurre de noix de cajou)

1/4 c. à thé bicarbonate de soude

Huile de noix de coco (pour graisser la poêle à frire)

INSTRUCTIONS

* Écraser une banane dans une pudding de consistance

* Ajouter le beurre de noix, bicarbonate de soude, oeuf

* Fouetter ensemble bien

* friteuse avec de l’huile

* Cuire à basse/moyenne à feu moyen

Remarque : Ces cuire un peu plus lent ensuite régulières crêpes. Patience est la clé quand retournant. Ils apparaîtront plus foncés en couleur que des crêpes normales lors de la cuisson. Moyenne à crêpes de petite taille seront plus facile à retourner.

Servir avec des chaudes 100 % vrai sirop d’érable ou de miel brut et de baies. ????

Paleo déesse

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