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Donc, j’ai fait des expériences avec nouvelles recettes et de fruits et de légumes, il a été une révélation ! J’avais vu tant de recettes pour crêpes paléo, y compris la farine d’amande et de noix de coco, mais dans les aliments complets par moi, le plus petit sac de farine est £4,00 !
Maintenant, alors qu’il peut faire des crêpes délicieuses, pour ma part juste ne peux pas les moyens, ni faire j’aime réellement la noix de coco. J’adore le style de vie du paleo mais je déteste l’étiquette de prix.
Rassembler les ingrédients pour votre Courge sucrée crêpes :
1/2 tasse de courge musquée (environ 1/4 d’une courge)
2 oeufs
1 banane
1 cuillerée à soupe d’amande/noisette/noix
Canelle/épices de votre choix (facultatif)
Pour commencer, enlever les graines, rincer la pulpe et sécher toute la nuit. Écraser avec l’écrou de votre choix dans un mélangeur jusqu'à ce qu’une fine poudre provient d’eux.
