Étape 1: Choisir des objets spéciaux pour ancres
2. Choisissez les objets qui sont spéciaux pour vous en quelque sorte, plus émotionnel vous pouvez faire des choses, le plus mémorable il sera be.*
3. Tracez une ligne d’un objet afin que vous sachiez quel chemin prendre.
4. valider la liste de mémoire en marchant à travers elle dans la vraie vie ou dans votre esprit.
* Tous mes instruments de musique (des objets que je me soucie profondément) sont détruits ou effacés chaque fois que j’ai quelque chose pour eux, l’ancre rend plus facile à retenir.