Flaxseeds(linseeds) est un des aliments super que tout le monde semble être furieux à propos pour le moment et contrairement aux graines de chia, c’est plus abordable. Les avantages sont innombrables, des études ont montré qu’il prévient le cancer, améliore la glycémie, riche en fibres et des acides gras oméga-3 sain pour le cœur.
Il y a beaucoup de remèdes naturels constipation là-bas, de jus de pruneau, de feuilles de séné, de fruits rouges, et des fibres légumes ou céréales croient j’ai essayé tous. Cette recette de crackers de graines de lin est le meilleur remède naturel constipation sans effets secondaires ! Vous voyez, graines de lin a ce qu’on appelle mucilage qui est un composé visqueux, comme la gomme qui fournit temporairement apaiser et revêtement de protection le long du tractus digestif entier. Il fournit aussi bien en vrac et la douceur pour les selles. Ces propriétés en font un excellent outil pour soulager la constipation, mais aussi d’estomac et de l’inflammation intestinale.
Il s’agit d’un snack de noisette, sain et croquant très facile à faire avec seulement 3 ingrédients. Vous pouvez ajouter plus d’herbes et épices selon votre goût. Parfait, satisfaisant les envies de biscuit/biscuit. C’est délicieux et vous pouvez en profiter n’importe quand et n’importe où.