1 tasse purée de courge poivrée
1/3-1/2 tasse lait de soya
bourgeons de beurre 1 cuillère à café
Cannelle 1/4 thés
noix de muscade 1/8 thés
poivre et sel de tableau de bord
2 cuillères à café de sucre brun
extrait de saveur vanille de thés ou d’érable 1/2
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce que bien mélangé. Il peut sembler trop liquide tout en mélangeant, mais lorsque vous chauffez, le mélange va s’épaissir.
Après mélange, versez dans un moule ou utiliser un bol sans danger micro-ondes et ajouter 3 cuillères à café grain de millet ou flocons d’avoine si vous comme ça. Faire chauffer jusqu'à ce que légèrement pétillante. Laisser refroidir et déguster.
Remarque : vous pouvez ajouter 1/2 banane purée au mélange dans le blender ou ananas 1/4 tasse écrasée. C’est trop délicieux.
Petit déjeuner votre courge poivrée.
