Convertir un pouce poids barre olympique (1 / 6 étapes)

Étape 1: Prix, matières secondaires et matières primaires

Il devrait coûter autour de $20.00(USD) afin de compléter un de ces convertisseurs de poids. Toutefois, ce prix suppose que vous avez déjà certains WD-40, une serviette, une brosse à dents usagée et une clé à pipe. Le reste des matériaux peut être acheté au Home Depot, OSH, etc..

Voici la répartition de ce que vous aurez besoin...

Matières secondaires (pas une partie de la finale de construction)

1. WD-40
2. brosse à dents
3. serviette/nettoyer tissu
4. clé à Pipe

Matières primaires

1. 1 - 2" galvanisé Tee (7,84$)
2. un - 2 « / 0,5 » galvanisé hexagonale bague (3,90$)
3. one - 0.5" galvanisé bride de plancher (3,56$)
4. 1 - 5" x 0.5" galvanisé mamelon/Pipe (1,13$)
5. un - récipient de 5min des adhésifs époxydes (2,97$)

Une autre note... l’image ci-dessous a un tuyau (12 po. x 0,5 po.). J’utilisais un tuyau plus long pour une plus grande quantité de poids de la pile. Je dirais le tuyau 5" si vous avez l’intention d’utiliser le convertisseur de poids pour deadlifting. Quelque chose plus dépassera la hauteur de votre poids de 45lb car elle repose sur le sol/sur la barre.