Il s’agit de la position que nous avons pu voir par dessus la liste de nos mains sur la position d’appuyer sur la partie entre le coccyx et la dernière partie du rectum - bien sûr, il n’est pas nécessaire de toucher cette partie aussi proscrire couvrant nos doigts avec du papier toilette. Puis lorsque la sensation qui est temps juste Appuyez sur ces deux doigts pour expulser les selles sèches qui sont à l’intérieur du rectum, cela fera un moyen gratuit pour évacuer en évitant le saignement douleur lorsque vous commencez à faire des efforts pour le faire.
Toujours, il va vous aider et vous ne serez pas effrayé plus aussi permettra d’éviter des saignements pendant l’excrétion et vous verrez que lentement les hémorroïdes commencera aussi pour mieux même guérir totalement, bien sûr, je vais devoir aider vous donnant quelques indications sur la façon de vous guérir complètement. Mais ce que vous voyez ici est la chose la plus importante que vous devez faire, car elle évitera d’expansion et l’agression à la pile de ceux existante.