Étape 1 :
Utilisez n’importe quel fruit meurtri qui est sur le point de se gâter. Parfait fruits est trop grande !
Pommes, les pêches et les prunes peuvent être cuits.
Miel de Manuka est un antibactérien, anti-inflammatoire, plein de minéraux et électrolytes (vous donne l’énergie).
Sucre fera comme édulcorant si vous n’avez pas miel. Miel, que j’ai pas recommandé pour les bébés.
Vous aurez besoin :
1-2 kg de poires (plein de vitamines, fibres, eau, minéraux)
3-4 c. à soupe de miel
1 bâton de cannelle (aide à contrôler la glycémie et le sida dans la digestion)
1 anis étoilé (facultatif, que c’est pour donner du goût)
* J’ai fait cela sans épices et c’est très naturel comme puits *