Je serai le premier à admettre que je ne mange pas toujours la plus saine, et je fais toujours tourner autour de récupérer la nourriture ici et là. Je suis également très actif et aime faire de l’exercice quand j’ai le temps libre.
Pour pouvoir faire toutes ces choses que j’aime, j’ai décidé que je devais organiser mes suppléments, oui, il y a un certain, afin de mieux optimiser mon absorption d’eux toute la journée et la nuit.
Après avoir travaillé dans un magasin d’aliments naturels pour plus d’un an, lecture sur les suppléments et la lecture une grande partie de la « Prescription pour Nutritional Healing » (lien : http://www.prescriptionfornutritionalhealing.net/ ) j’ai compris ce qui complète le travail pour moi et quand ils le font ou il me convient le mieux de les prendre.
Je suis horrible à se souvenir de ce genre de chose. Même quand j’ai eu des antibiotiques à prendre j’ai oublié à leur sujet. J’ai donc décidé de le faire pour m’aider à garder une trace.