Etape 2: La vérification de la réalité
Parfois nous attendre que les choses d’être pire que ce qu’ils sont donc ils finissent vers le haut, donc nous dire« Cela va tellement mal »
Quand il est vraiment juste une petite pincée
J’ai eu à regarder cela positivement
Les médecins sont là pour moi
Ils essaient de m’aider à résoudre mes problèmes
Je suis là pour être en bonne santé
Cela va m’aider
Au lieu de dire
« Il n’y a aucune une telle chose comme des monstres, il n’y a aucune une telle chose comme des monstres »
Prouvez-le !
Obtenir une veilleuse, lire un livre relaxant, puis valider et Equipez vos bouchons d’oreilles ! Rien ne va vous faire du mal !
Parfois, nous pensons à des films d’horreur ou le Seigneur des anneaux ! Pour moi le Seigneur des anneaux a été
Un peu effrayant, et les premières fois je l’ai regardé, j’ai eu un moment difficile de dormir. Mais ensuite j’ai réalisé un moyen de défaire ce que mon cerveau tentait de faire.
Terre du milieu était des milliers d’années
Gollum a été jeté dans un volcan et est mort (alerte spoiler)
Tous les orcs ont été tués dans le film final
Cela a été tout filmé en Nouvelle Zélande (Désolé si vous y vivez):-)
